मानसिक तनाव कम करने लायक बाबारामदेव के पास कुछ भी नहीं है फिर भी यदि उन्हें लगता है कि वो अपनी किसी कला या अभिनय से लोगों का मानसिक तनाव घटा सकते हैं तो सिद्ध करें कि उनके पास मानसिक तनाव को जाँचने की विधि क्या है और उसे ठीक करने की उनकी अपनी प्रक्रिया क्या है ?
मानसिक तनाव पहचानने का काम उस ज्योतिष का है जो ज्योतिष उन्हें समझ में नहीं आई तो चतुर बाबा जी ने ज्योतिष को ही पाखंड कहना शुरू कर दिया !शास्त्रों को ही पाखंड कहने लगना कितनी बचकानी हरकत है उनकी वो भी साधु संतों जैसी वेष भूषा बनाकर!
मैं ऐसे किसी भी बाबा जोगी या मानसिक तनाव घटाने का दावा करने वाले हर उस व्यक्ति को चुनौती देता हूँ जो ज्योतिष का सहारा लिए बिना मानसिक तनावों या मनोरोगों को समझने और उसकी चिकित्सा करने का दावा करता हो !
ऐसे लोगों के पाखंडों की पोल खोलने के लिए मैं ऐसा भी करने को तैयार हूँ कि यदि सरकार व्यवस्था करे तो तनाव को घटाने का दम्भ भरने वाले सभी लोगों को किसी अपरिचित जगह बैठा दे उनके साथ हमें भी बैठा दे और तनावग्रस्त अपरिचित लोगों को वहाँ बुलाकर उनके तनाव के कारणों का परीक्षण करवाया जाए ! जिसमें रोगी एवं रोगी के घर वालों से कुछ भी न पूछा जाए केवल अपनी विद्या बुद्धि से रोगी का परीक्षण करवाया जाए कि किसे किस विषय से संबंधित मानसिक तनाव कब से है और कब तक रहेगा ! ऐसा करने से अभी दूध का दूध पानी का पानी हो जाएगा सबको पता लग जाएगा कि कौन कितना धोखा दे रहा है समाज को !
मानसिक तनाव बहुत बड़ी बीमारी है इससे तंग आकर लोग आत्महत्या तक कर लेते हैं इसलिए उसे मजाक बनाना बिलकुल ठीक नहीं है कसरतों से मानसिक तनाव कम करने की बात करने का मतलब विषय की गंभीरता को कम करके आँकना है !
एलोपैथ ,होम्योपैथ ,आयुर्वेद और बाबा रामदेव जैसे लोगों के कसरती योग में यदि मानसिक तनाव घटाने की कोई प्रक्रिया होती ही तो आत्महत्या होना बंद क्यों नहीं कर पा रहे हैं ये लोग !इनकी तो सरकार तक पहुँच भी है इनके लिए तो सरकार ने सहयोग के सारे रास्ते खोल रखे हैं फिर भी आत्महत्याएँ हो रही हैं क्यों ?
मनोरोग में योगासनों का भी कोई रोल नहीं है ! मनोरोगी इतना निरुत्साही और निराश हो जाता है कि आसन करेगा कैसे !फिर आसनों से पेट हिलेगा दिमाग नहीं !मनोरोग से योगासनोंका क्या संबंध !
सुश्रुत संहिता में शारीरिक रोगों के लिए तो औषधियाँ बताई गई हैं किंतु
मनोरोग के लिए किसी औषधि का वर्णन न करते हुए उन्होंने कहा कि इसके लिए
शब्द स्पर्श रूप रस गंध आदि का सुखकारी प्रयोग करना चाहिए !
यथा - "मानसानां तु शब्दादिरिष्टो वर्गः सुखावहः |'
कुल मिलाकर विश्व की किसी भी चिकित्सा पद्धति में मनोरोगियों को स्वस्थ
करने की कोई दवा नहीं होती नींद लाने के लिए दी जाने वाली औषधियाँ मनोरोग की दवा नहीं अपितु नशा हैं उन्हें मनोरोग की दवा नहीं कहा जा सकता है ! अब बात आती है काउंसलिंग अर्थात परामर्श चिकित्सा की !
काउंसलिंग अर्थात परामर्श चिकित्सा -
काउंसलिंग के
नाम पर चिकित्सावैज्ञानिक मनोरोगी को जो बातें समझाते हैं उनमें उस
मनोरोगी के लिए कुछ नया और कुछ अलग से नहीं होता है क्योंकि स्वभावों के
अध्ययन के लिए उनके पास कोई ठोस आधार नहीं हैं और बिना उनके किसी को कैसे
समझा सकते हैं आप !कुछ मनोरोगियों पर किए गए कुछ अनुभव कुछ अन्य लोगों पर
अप्लाई किए जा रहे होते हैं किंतु ये विधा कारगर है ही नहीं हर किसी की
परिस्थिति मनस्थिति सहनशीलता स्वभाव साधन और समस्याएँ आदि अलग अलग होती
हैं उसी हिसाब से स्वभावों के अध्ययन की भी कोई तो प्रक्रिया होनी चाहिए
!इस विषय में मैं ऐसे कुछ समझदार लोगों से मिला भी उनसे चर्चा की किंतु वे
कहने को तो मनोचिकित्सक थे किंतु मनोचिकित्सा के विषय में बिलकुल
कोरे और खोखले थे !मैंने उनसे पूछा कि मन के आप चिकित्सक है तो मन होता
क्या है तो उन्होंने कई बार हमें जो समझाया उसमें मन बुद्धि आत्मा विवेक
आदि सबका घालमेल था किंतु मनोचिकित्सा की ये प्रक्रिया ठीक है ही नहीं
क्योंकि इसके लिए हमें मन
बुद्धि आत्मा आदि को अलग अलग समझना पड़ेगा और चोट कहाँ है ये खोजना होगा तब
वहाँ लगाया जा सकता है प्रेरक विचारों का मलहम ! इसलिए ऐसी आधुनिक
काउंसलिंग से केवल सहारा दे दे कर मनोरोगी का कुछ समय तो पास किया जा
सकता है बस इससे ज्यादा कुछ नहीं !
'समयशास्त्र' (ज्योतिष) -के द्वारा मनोचिकित्सा के क्षेत्र में किसी मनोरोगी का विश्लेषण करने के लिए उसके जन्म समय तारीख़ महीना वर्ष आदि पर रिसर्च कर के सबसे पहले उस मनोरोगी का
स्थाई स्वभाव खोजना होता है इसके बाद उसी से उसका वर्तमान स्वाभाव निकालना
होता है फिर देखना होता है कि रोगी का दिग्गज फँसा कहाँ है ये सारी चीजें
समय शास्त्रीय स्वभाव विज्ञान के आधार पर तैयार करके इसके बाद मनोरोगी से
करनी होती है बात और उससे पूछना कम और बिना बताना ज्यादा होता है उसमें
उसे बताना पड़ता है कि आप अमुक वर्ष के अमुक महीने से इस इस प्रकार की
समस्या से जूझ रहे हैं उसमें कितनी गलती आपकी है और कितनी किसी और की ये सब
अपनी आपसे बताना होता है उसके द्वारा दिया गया डिटेल यदि सही है तो ये
प्रायः साठ से सत्तर प्रतिशत तक सही निकल आता है जो रोगी और उसके घरवालों
ने बताया नहीं होता है इस कारण मनोरोगी को इन बातों पर भरोसा होने लगता है
इसलिए उसका मन मानने को तैयार हो जाता है फिर वो जानना चाहता है कि ये तनाव
घटेगा कब और घटेगा या नहीं !ऐसे समय इसी विद्या से इसका उत्तर खोजना होता
है यदि घटने लायक संभावना निकट भविष्य में है तब तो वो बता दी जाती है और
विश्वास दिलाने के लिए रोगी से कह दिया जाता है कि मैं आपके बीते हुए जीवन
से अनजान था मेरा बताया हुआ आपका पास्ट जितना सही है उतने प्रतिशत फ्यूचर
भी सही निकलेगा !इस बात से रोगी को बड़ा भरोसा मिल जाता है और वह इसी सहारे
बताया हुआ समय बिता लेता है !
दूसरी बात इससे विपरीत अर्थात निकट भविष्य में या भविष्य में जैसा वो
चाहता है वैसा होने की सम्भावना नहीं लगती है तो भी उसका पास्ट बताकर पहले
तो विश्वास में ले लिया जाता है फिर फ्यूचर के विषय में न बताकर अपितु
घुमा फिरा कर कुछ ऐसा समझा दिया जाता है जिससे तनाव घटे और वो धीरे धीरे
भूले इसके लिए कईबार उसके साथ बैठना होता है । आदि इस प्रकार से मनोचिकित्सा के विषय में भी 'समयशास्त्र' (ज्योतिष)की बड़ी भूमिका है । मनोरोगियों में पनपजाते हैं कई प्रकार केशारीरिकरोग -
मनोरोग के कारण शारीरिक बीमारियाँ भी पैदा होने लगती हैं उसी के साथ एक एक पर एक जुड़ती चली जाती हैं धीरे धीरे मनोरोग तो पीछे पड़ बाक़ी शारीरिक बीमारियों का समूह बन जाता है मनोरोगी !ऐसे रोगों का इलाज शारीरिक चिकित्सा पद्धति की दृष्टि से अत्यंत कठिन एवं काम चलाऊ होता है ऐसे लोगों को समयशास्त्र (ज्योतिष)की पद्धति से कुछ समय तक यदि लगातार काउंसलिंग दी जाए और उसके बाद चिकित्सा की जाए तो घट सकती हैं जीवन से जुडी अनेकों बीमारियाँ !
आजकल मानसिक तनाव बहुत बढ़ता जा रहा है असहिष्णुता इतनी की छोटी छोटी बातों पर तलाक हो रहे हैं किसी को किसी की बात बर्दाश्त ही नहीं है पति पत्नी में आपसी तनाव के कारण एक दूसरे को देखकर ख़ुशी नहीं होती ! जीवन साथी की बुरी बातें, बुरी आदतें,बुरे आचार व्यवहार आदि हमेंशा याद बने रहने के कारण लोग मानसिक नपुंसकता के शिकार होते जा रहे हैं ऐसे लोग अपने जीवन साथी के साथ खुश नहीं हैं इसलिए उनके शारीरिक संबंध प्रभावित हो रहे हैं इससे दिमागी तनाव बढ़ता है उससे नींद नहीं आती है नींद न आने से पेट ख़राब रहता है पेट खराब रहने से भूख नहीं लगती है कुछ खाने का मन नहीं होता है जब तीन सप्ताह ऐसा रह जाता है तो गैस बनने लगती है ये गंदी गैस ऊपर को चढ़ कर हृदय में पहुँचती है इससे घबड़ाहट बेचैनी हार्टबीट आदि बढ़ने लगती है ब्लड प्रेशर जैसी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं ! जब यही गैस और ऊपर जाकर मस्तिष्क में चढ़ती है तो शिर में दर्द होना चक्कर आना ,आँखों में जलन या आँखों के आगे अचानक धुँधला दिखाई पड़ना या अँधेरा छा जाना,शरीर में अचानक झटका सा लग जाना,ऐसा समझ में आना जैसे कोई अपने ऊपर बैठ गया हो या पास से निकल गया हो इससे भूतों का भ्रम होना ,यही गैस कान में पहुँच कर कर्ण निनाद अर्थात कानों में आवाजें आने लगना तैयार कर देती है बाल फटना ,सफेद होना ,झड़ना, उलटी लगना,त्वचा ढीली पड़ने लगना,झुर्रियाँ पड़ने लगना,आँखों के आसपास काले घेरे होने लगना आँखों के नीचे गड्ढे पड़ने लगना,गर्दन और कंधों में जकड़न होने लगना,सीने एवं कंधों पर मांस बढ़ने लगना पेट के ऊपरी भाग में जलन होते होते गले तक पहुँचने लगना , 6 महीने तक यदि ऐसा ही चलता रहा तो मांस बढ़ने लगना पेट लटकने लगना,कमर चौड़ी तथा जाम होने लगना ,जाँघें भारी होने लगना,घुटने जाम होने लगना ,हड्डियों के जोड़ बजने लगना, तलवों सहित पूरे शरीर में जलन होने लगना आदि दिक्कतें होने लगती हैं !ऐसी दिक्कतें बढ़ने पर पीड़ित स्त्री-पुरुष थर्मामीटर से नापते हैं तो बुखार नहीं होता वैसे शरीर जला करता है शरीर में दिन भर टूटन होती है उठकर कहीं चलने का मन नहीं होता किसी से मिलने बोलने का मन नहीं होता है किसी शादी विवाह उत्सव आदि में जाने मन नहीं होता किसी से आँख मिलाने की हिम्मत नहीं पड़ती ! ऐसे स्त्री-पुरुष मेडिकली चेकअप करवाते हैं तो प्रारम्भ में तो कोई खास बीमारी नहीं निकलती है किंतु इन परिस्थितियों पर यदि समय रहते नियंत्रण न किया जाए तो इन्हीं कारणों से बीमारियाँ धीरे धीरे बनने और बढ़ने लगती हैं !ऐसे लोग अपने को असमय में बूढ़ा होने का अनुभव करने लगते हैं किंतु इस अनचाहे बुढ़ापे को रोकने के लिए या इसे न सह पाने के कारण ये बचे खुचे बाल काले करने लगते एवं भारी भरकर मेकअप करने लगते हैं किंतु उससे और कुछ तो होता नहीं वो श्रृंगार और चिढ़ाने सा लगता है क्योंकि उसमें सजीवता नहीं आ पाती है धीरे धीरे अपने को भी झेंप लगने लगती है ! कुल मिलाकर ऐसी सभी परेशानियाँ दिनोंदिन बढ़ती चली जाती हैं इसमें चिकित्सकीय इलाज से काम चलाऊ सहयोग तो मिलता है किंतु वो स्थाई नहीं होता है थोड़े दिन बाद फिर वैसा ही हो जाता है दूसरी बात छोटी छोटी बीमारियाँ इतनी अधिक हो जाती हैं कि दवा किस किस की लें साथ ही बहुत सी बीमारियों का भ्रम बहुत अधिक बढ़ जाता है बड़ी से बड़ी बीमारी किसी के मुख से या न्यूज में सुनने पर ऐसे लोग उस बड़ी से बड़ी बीमारी के लक्षण अपने अंदर खोजने लगते हैं मानसिक दृष्टि से ये इतने अधिक कमजोर हो जाते हैं कई बार बात बात में या बिना बात के सकारण या अकारण रोने लग जाते हैं ऐसे स्त्री पुरुष !
मनोरोग के कारण शारीरिक बीमारियाँ भी पैदा होने लगती हैं उसी के साथ एक एक पर एक जुड़ती चली जाती हैं धीरे धीरे मनोरोग तो पीछे पड़ बाक़ी शारीरिक बीमारियों का समूह बन जाता है मनोरोगी !ऐसे रोगों का इलाज शारीरिक चिकित्सा पद्धति की दृष्टि से अत्यंत कठिन एवं काम चलाऊ होता है ऐसे लोगों को समयशास्त्र (ज्योतिष)की पद्धति से कुछ समय तक यदि लगातार काउंसलिंग दी जाए और उसके बाद चिकित्सा की जाए तो घट सकती हैं जीवन से जुडी अनेकों बीमारियाँ !
आजकल मानसिक तनाव बहुत बढ़ता जा रहा है असहिष्णुता इतनी की छोटी छोटी बातों पर तलाक हो रहे हैं किसी को किसी की बात बर्दाश्त ही नहीं है पति पत्नी में आपसी तनाव के कारण एक दूसरे को देखकर ख़ुशी नहीं होती ! जीवन साथी की बुरी बातें, बुरी आदतें,बुरे आचार व्यवहार आदि हमेंशा याद बने रहने के कारण लोग मानसिक नपुंसकता के शिकार होते जा रहे हैं ऐसे लोग अपने जीवन साथी के साथ खुश नहीं हैं इसलिए उनके शारीरिक संबंध प्रभावित हो रहे हैं इससे दिमागी तनाव बढ़ता है उससे नींद नहीं आती है नींद न आने से पेट ख़राब रहता है पेट खराब रहने से भूख नहीं लगती है कुछ खाने का मन नहीं होता है जब तीन सप्ताह ऐसा रह जाता है तो गैस बनने लगती है ये गंदी गैस ऊपर को चढ़ कर हृदय में पहुँचती है इससे घबड़ाहट बेचैनी हार्टबीट आदि बढ़ने लगती है ब्लड प्रेशर जैसी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं ! जब यही गैस और ऊपर जाकर मस्तिष्क में चढ़ती है तो शिर में दर्द होना चक्कर आना ,आँखों में जलन या आँखों के आगे अचानक धुँधला दिखाई पड़ना या अँधेरा छा जाना,शरीर में अचानक झटका सा लग जाना,ऐसा समझ में आना जैसे कोई अपने ऊपर बैठ गया हो या पास से निकल गया हो इससे भूतों का भ्रम होना ,यही गैस कान में पहुँच कर कर्ण निनाद अर्थात कानों में आवाजें आने लगना तैयार कर देती है बाल फटना ,सफेद होना ,झड़ना, उलटी लगना,त्वचा ढीली पड़ने लगना,झुर्रियाँ पड़ने लगना,आँखों के आसपास काले घेरे होने लगना आँखों के नीचे गड्ढे पड़ने लगना,गर्दन और कंधों में जकड़न होने लगना,सीने एवं कंधों पर मांस बढ़ने लगना पेट के ऊपरी भाग में जलन होते होते गले तक पहुँचने लगना , 6 महीने तक यदि ऐसा ही चलता रहा तो मांस बढ़ने लगना पेट लटकने लगना,कमर चौड़ी तथा जाम होने लगना ,जाँघें भारी होने लगना,घुटने जाम होने लगना ,हड्डियों के जोड़ बजने लगना, तलवों सहित पूरे शरीर में जलन होने लगना आदि दिक्कतें होने लगती हैं !ऐसी दिक्कतें बढ़ने पर पीड़ित स्त्री-पुरुष थर्मामीटर से नापते हैं तो बुखार नहीं होता वैसे शरीर जला करता है शरीर में दिन भर टूटन होती है उठकर कहीं चलने का मन नहीं होता किसी से मिलने बोलने का मन नहीं होता है किसी शादी विवाह उत्सव आदि में जाने मन नहीं होता किसी से आँख मिलाने की हिम्मत नहीं पड़ती ! ऐसे स्त्री-पुरुष मेडिकली चेकअप करवाते हैं तो प्रारम्भ में तो कोई खास बीमारी नहीं निकलती है किंतु इन परिस्थितियों पर यदि समय रहते नियंत्रण न किया जाए तो इन्हीं कारणों से बीमारियाँ धीरे धीरे बनने और बढ़ने लगती हैं !ऐसे लोग अपने को असमय में बूढ़ा होने का अनुभव करने लगते हैं किंतु इस अनचाहे बुढ़ापे को रोकने के लिए या इसे न सह पाने के कारण ये बचे खुचे बाल काले करने लगते एवं भारी भरकर मेकअप करने लगते हैं किंतु उससे और कुछ तो होता नहीं वो श्रृंगार और चिढ़ाने सा लगता है क्योंकि उसमें सजीवता नहीं आ पाती है धीरे धीरे अपने को भी झेंप लगने लगती है ! कुल मिलाकर ऐसी सभी परेशानियाँ दिनोंदिन बढ़ती चली जाती हैं इसमें चिकित्सकीय इलाज से काम चलाऊ सहयोग तो मिलता है किंतु वो स्थाई नहीं होता है थोड़े दिन बाद फिर वैसा ही हो जाता है दूसरी बात छोटी छोटी बीमारियाँ इतनी अधिक हो जाती हैं कि दवा किस किस की लें साथ ही बहुत सी बीमारियों का भ्रम बहुत अधिक बढ़ जाता है बड़ी से बड़ी बीमारी किसी के मुख से या न्यूज में सुनने पर ऐसे लोग उस बड़ी से बड़ी बीमारी के लक्षण अपने अंदर खोजने लगते हैं मानसिक दृष्टि से ये इतने अधिक कमजोर हो जाते हैं कई बार बात बात में या बिना बात के सकारण या अकारण रोने लग जाते हैं ऐसे स्त्री पुरुष !
ऐसे लोगों पर कोई भी इलाज बहुत अधिक कारगर नहीं होते हैं इलाज की
प्रक्रिया तो ऐसी है कि आप गैस बताएँगे तो वो गैस की गोली दे देंगे ,दाँत
दर्द बताएँगे तो दाँत दर्द की गोली दे देंगे किंतु ये पर्याप्त इलाज नहीं
है धीरे धीरे वो भी यही बताने लगेंगे कि सलाद खाओ,पानी अधिक पियो ,सैर
करो,कहीं घूमने फिरने जाया करो मौज मस्ती करो आदि आदि ! इससे आंशिक लाभ
तो होता है किंतु वो स्थाई नहीं होता और बहुत अधिक कारगर नहीं रहता है थोड़े
दिन बाद फिर वैसे ही हो जाते हैं क्योंकि ये सब उपाय बहुत अधिक कारगर नहीं
रहते !
चिकित्सा करते समय ऐसे लोगों का मानसिक तनाव सर्व प्रथम कम करना चाहिए
जब मानसिक तनाव घटकर चिंतन सामान्य हो जाए!ऐसे लोगों की चिकित्सा में
धीरे धीरे कुछ महीना या अधिक दिक्कत हुई तो वर्ष भी लग सकते हैं ठीक ढंग
से सविधि चिकित्सा करने में समय तो लगता है किंतु धीरे धीरे सब कुछ नार्मल
होता चला जाता है !कंडीशन पर डिपेंड करता है ! सबसे पहले तो हमें ऐसे लोगों
के विषय में गंभीर रिसर्च इस बात के लिए करनी होती है कि ये परिस्थिति
पैदा क्यों हुई !दिमागी तनाव बढ़ा क्यों और कब से बढ़ा तथा रहेगा कब तक और
उसे ठीक करने के लिए क्या कुछ उपाय किए जा सकते हैं !
दूसरी स्टेज वो आती है जब पता करना होता है कि इतने दिनों तक तनाव बना
रहने से सम्बंधित व्यक्ति के शरीर में किस प्रकार से कितना नुक्सान हुआ और
उसे रिकवर कैसे किया जाए !ये खान पान औषधि टॉनिक आदि चीजों के साथ साथ
उचित आहार व्यवहार से उचित समय से उचित मात्रा में देना होता है । इन सबके
साथ साथ अपने विरुद्ध सोचने की आदत ऐसे लोगों की इतनी जल्दी नहीं छूटती है
ये डर हमेंशा बना रहता है कि ये कहीं पुरानी स्थिति में फिर न लौट जाएँ
इसलिए ऐसे लोगों समय समय पर आवश्यकतानुशार उचित काउंसेलिंग करनी होती है ।
योगासन करने से लाभ - ऐसे में ये निरुत्साही लोग योगासन भी नहीं कर पाते करें तो थोड़ा डैमेज कंट्रोल हो सकता है किन्तु अधिक नहीं कुछ पाखंडी लोग ऐसे सपने दिखाते हैं कि योगासनों से मनोरोग दूर हो जाएंगे ये सच नहीं हैं इसमें एकमात्र भूमिका निभा सकता है तो समयशास्त्र (ज्योतिष)इसकी पद्धति ही मनोरोग में सबसे अधिक प्रभावी है ।
योगासन करने से लाभ - ऐसे में ये निरुत्साही लोग योगासन भी नहीं कर पाते करें तो थोड़ा डैमेज कंट्रोल हो सकता है किन्तु अधिक नहीं कुछ पाखंडी लोग ऐसे सपने दिखाते हैं कि योगासनों से मनोरोग दूर हो जाएंगे ये सच नहीं हैं इसमें एकमात्र भूमिका निभा सकता है तो समयशास्त्र (ज्योतिष)इसकी पद्धति ही मनोरोग में सबसे अधिक प्रभावी है ।
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